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보라마키

에그 스크럼블과 모닝빵

[일반]
  • 조회 : 1,532 / 댓글 : 4

서양식 식사 느낌으로 만들어본 에그 스크럼블과 모닝빵

평소에는 경험하지 못한 색다른 식사라 맛이 좋네요!!

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보라마키 2024. 01. 15 (16:21)01.15 (16:21)
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서양식 식사가 새로운 느낌이고 좋은 것도 있지만 간식용 빵이 아닌 식사용 빵으로 탄수화물 섭취를 최소화+단백질이 많은 계란 섭취를 늘려 저탄수화물 고단백질 식단을 만들려고 한다는 이상한 논리로 이런 결과물이 나온 것도 있고요
팜유재원이 2024. 01. 15 (16:16)01.15 (16:16)
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서양식 음식 최고!
팜유재원이 2024. 01. 15 (16:16)01.15 (16:16)
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서양식 음식 최고!
보라마키 2024. 01. 15 (16:21)01.15 (16:21)
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서양식 식사가 새로운 느낌이고 좋은 것도 있지만 간식용 빵이 아닌 식사용 빵으로 탄수화물 섭취를 최소화+단백질이 많은 계란 섭취를 늘려 저탄수화물 고단백질 식단을 만들려고 한다는 이상한 논리로 이런 결과물이 나온 것도 있고요
Ve Li 2024. 01. 15 (16:44)01.15 (16:44)
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바프?찍으시나보네요
마요네즈랑같이먹으면포기해야할것같아요
보라마키 2024. 01. 15 (17:25)01.15 (17:25)
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2
그건 아니고
그냥 체중이랑 체지방 관리에요
원래 마른 체형이라 이럴 필요는 없지만 어른이 된 이후 관리 안해주면 살찔것 같아서 탄수화물 줄이고 매일같이 타바타 트레이닝 해주고 있죠
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