허리아플때는 어떻게해야 하나요?

로법	허리아플때는 어떻게해야 하나요? [애니] 작성일시 : 2013. 12. 20 (23:55) 조회 : 2,399 / 댓글 : 7

하루종일 애니만보고 칸코레하고 그냥 압축해서 컴퓨터앞에만 앉아있으니까

허리가 너무 아프네요;;; 허리아픈거 해결방법 좀 알려주세요;;;

이와이 2013. 12. 21 (00:03)12.21 (00:03)

허리 아플때는.. 뒤로 스트래칭을..합니다 그럼 좀 나아진듯한 기분?

히키가야금 2013. 12. 21 (03:04)12.21 (03:04)

흠 제가 있었다면

그자리에서 근막이완술과 관절가동술로 허리를 잠재워드렸을 텐데요.. ㅎㅎ

코나타 2013. 12. 21 (03:10)12.21 (03:10)

찜질을 해보센 따뜻하게하면 날거임

넬트 2013. 12. 21 (05:43)12.21 (05:43)

앉은 자세 문제임

앉을때 정자세로 앉으려고 노력하면 나아질거임

나른한 곰탱이 2013. 12. 21 (12:53)12.21 (12:53)

앉은 자세에서 등받침대 잡고 허리를 좌우로 비틀어봐 허리에서 우두둑소리 나면서 시원~해짐

나른한 곰탱이 2013. 12. 21 (12:54)12.21 (12:54)

좀 많이 비틀어봐~ㅋ

로법 2013. 12. 21 (13:35)12.21 (13:35)

착신아리? ㅋㅋㅋ 경렬한 트위스트로 뒤틀려죽는...